気づくのです

ふと、気づきました。

どーやら、疲れていたようです。

連日の運動で、全く動かしていなかった筋肉を全て動かし続けていたので。

運動すれば、運動不足が解消され、体が軽くなるとばかり思っていたけれど、疲れも出てくるんだな。

無理しないほうが、いいようです。

何でもかんでも、全力じゃなく、

ほどほどがいいことも、あるようです。