４年ぶりの健康診断結果が出た。
う〜ん、まずまずの結果というところ。
年相応なのもあるけど…
コレステロール値が、やばい。
こりゃ、ポテチと柿ピーの食べ過ぎと、やっぱり酒の量。
そして、何より運動不足。
これだね〜
再検査もしなきゃなので、
お酒控えめで、
運動する。
あくまで、
お酒は、やめないところが、
母と似ている。
今週、新しくできた京都駅近くのホテルのお試し宿泊に参加。
近くのヨドバシカメラの地下のスーパーで買ってきた酒のあて。
半額になっていたので、ドバッと買ってしまった。
しかも、油っこいもの多し。
これを、オットと二人で食す。
この量な。
で、酎ハイ呑んで、
二人でワイン一本空けて〜。
コレステたまるっしょ。
しかし、
明日は、キャンプ！
不健康は、今週までとしてっと。
月曜日から、がんばろ。
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